肺热咳嗽是由于肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候，临床上从食物的角度来说，清肺润肺食物是指甘寒的，不温燥的食物，对肺有好处，日常饮食调理就是清理肺部垃圾的

高血压很常见，甚至有很多年轻人也患有高血压。高血压会损害血管和身体器官，导致很多健康问题，例如心脏病，想要降低高血压，仅仅靠医药效果并不会太理想，我们需要找到合适

风湿是一种很常见的疾病，身边不少朋友都有风湿，这很影响我们的日常生活和工作，犯病时候特别的麻烦，并没有很好地方法可以快速治疗，这需要长期的调养，采用食疗的方式，那

生活条件好了，吃的自然也好了不少，但是身体有时候并不能完全承受，很多人就患上了三高，其中就有高血脂，有了高血脂，以后吃的食物都需要慎重才行，要特别的注意，避免高血

夏秋季节天气炎热，每个人的身体里都会沉淀着一些毒素，当这些毒素堆积在体内的时间长了，就会容易引来各种疾病缠身，清热解毒就很有必要，不少食物都有着清热解毒的功效，那

生活条件好了，再加上缺乏锻炼，慢慢的不少人都患上了各种疾病，其中高血脂就是一项，尤其是老年人，高血脂的比例更是多了不少，这时候肯定需要想办法降血脂，那么老年人高血

失眠是不少人都经历过的事，现在的生活成本提升，工作压力也变得越来越大，让更多的人患上了失眠，其实失眠并不可怕，只要我们应对得当，就能很大程度的减少失眠的影响，其中

生活和工作的压力，让不少年轻人都患上了失眠的毛病，甚至有的人需要长期服用安眠药才可以睡个好觉，这严重影响了我们的身体健康，其实除了吃药，有不少食物都有着安神助眠的

胃酸是我们消化食物必须的物质，但是胃酸过多，对身体危害也很大，想要缓解胃酸过多的情况，我们就需要从自身饮食来进行调理，那么胃酸吃什么食物能缓解？不妨跟随蒂诗丽益生

感冒几乎是所有人都经历过的疾病，尤其是在秋冬季节，更是感冒的高发期，这时候就需要在自身饮食方面下功夫，选择合理的饮食调理方案，这对于感冒是很有效果的，今天跟随小编

人体心脏是最重要的器官，心脏病也是很严重的疾病之一，所以，预防心脏病就成了重中之重，除了日常作息之外，饮食也是预防心脏病的有效手段，平时的饮食要慎重选择，那么预防

糖尿病一直是医学上的困扰，不少人都有或轻或重的糖尿病，但是治疗起来很是麻烦，需要病人从日常饮食上面多注意，其实生活中，不少蔬菜都对于糖尿病有着预防作用，今天小编告