是人都会衰老，但是有些人年纪很大了，依旧显得年轻，这是他们懂得如何抗衰老，市面上也针对抗衰老研发了各种各样的营养品、护肤品，其实通过饮食就可以达到抗衰老的效果，那

生活水平提高了不少，近年来都是大鱼大肉的，滋生了不良的饮食习惯，这些不好的饮食习惯，都会造成我们身体内血液胆固醇的升高，进而危害身体健康，自然，饮食导致的胆固醇升

冠心病，指冠状动脉粥样硬化以及其他病因引起的冠状动脉狭窄，心肌缺血、缺氧、坏死的疾病，是中、老年人的常见病,多发病,严重危及人的生命，如何缓解冠心病病情，一直是研究

估计不少人都遇到过便秘的困扰，这不是太大的疾病，但是危害也不容小区，便秘会引起轻度毒血症症状，对于女性来说，很是影响美容，导致身体新陈代谢紊乱，进而皮肤色素沉着、

肠胃疾病通常是长期积累的记过，想要治愈也需要漫长的过程，一般而言,肠胃不好、食欲不佳时,应该食用易于消化吸收的食物,不建议吃的油炸食物、腌制食物、生冷刺激性的食物等。

肠胃糜烂是属于比较严重的一种疾病,一般分为急性糜烂和慢性糜烂,一般急性糜烂和慢性糜烂如果治疗的不及时,可能会引起糜烂出血，很多人不知道胃壁糜烂如何保养，今天小编就告诉

胃病不少人都有，去医院看胃病一般也只是缓解下疼痛，俗话说三分治七分养，胃病除了服用药物治疗之外，日常饮食的调理也很重要，尤其是对于饮食不规律的上班族，更加注重养胃

血管健康的重要新不言而喻，不少人开始关注，若是血管出了问题，导致血脂升高，就会造成血栓，血栓能够加速血管衰老，对身体造成多种不利影响，血栓除了采取药物治疗之外，还

血栓是一种比较严重的疾病，通常出现这中老年人身上，很难治愈，不少患者到处寻求治疗血栓的办法，血栓首先要及时治疗，同时配合食疗方案，就能起到很大的效果，今天小编分享

小儿咳嗽是一种防御性反射运动，目的是为了阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发感染。大都是受凉或者气管、肺部受到感染引起的，这时候饮食需要

时代在进步和发展，人们的生活压力却变得越来越大，天天高强度的工作不小心就让人变得肾虚，这是不少男性都遇到的问题，不要慌张，其实肾虚可以通过食疗来补回来，今天小编分

女性的健康和荷尔蒙有着直接的关联，女性若是缺乏荷尔蒙会有很多异常症状，直接影响身体健康，因此很受重视，其实食物是增加荷尔蒙的有效措施，那么女性吃什么可以增加荷尔蒙