相信在我们身边，有不少朋友长期加班熬夜，饮食也不规律，容易出现包一餐饿一餐的情况，这很容易导致肠胃负担过重，还会有其他胃病出现，除了需要及时的进行治疗，不仅仅需要吃药，还需要长期的饮食调养，那么，出现肠胃疾病怎么办呢？胃病吃什么食物好？
1.牛奶
可以多吃一些牛奶，牛奶的营养价值比较很高，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。
2.粥类
对于肠胃不好的朋友来说，可以多喝稀饭、粥类一般来说比较容易消化，其中，八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。
3.汤水
比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
4.苹果
苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防便秘，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。
5.包心菜
可以多吃新鲜的蔬菜，而包心菜是不错的选择，里面含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。
6.主食
最能够养胃的就是面条，主要是因为面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米中含有过多的酸，所以不能过多的吃大米。
