对于那些肠胃不好的朋友来说，很多食物是不能吃的，这是他们非常关心的问题，我们可以多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，油炸的食物也不最好不要多吃。那么，到底肠胃不好不能吃什么食物呢？到底有哪些食物不能吃呢？
肠胃不好以下食物是不能吃的：
1、辛辣食物
一般肠胃不好的化，不要吃辛辣刺激的食物，因为这些辛辣刺激的食物，比如胡椒、辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担，容易导致肠胃不好，我们还有就是不要吃奶油的食物，也会不断刺激我们的肠胃。
2、油炸食物
除了辛辣的食物是不能食用的之外，其实油炸的时候也是最好不要进行食用的，特别是一些油炸食品，很容易加重肠胃负担过重，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
3、巧克力
另外，出现肠胃问题的话，要戒掉巧克力，因为巧克力也是最好不要进行食用的，主要是因为巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道，最好不要多吃巧克力。
4、冷饮
不要吃冰淇淋、雪糕等食物，因为冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用，因此，肠胃不好的话，一定不要吃冷饮，这是非常忌讳的。
