虽然今年高考已经结束，不过距离下一届高考生时间也并不宽裕，现在开始就要努力拼搏了，学习对于脑力消耗很大，这时候吃一些补脑的食物就很适合，那么补脑的食物有哪些？不妨跟随小编一起来看看。
补脑的食物有哪些？
1、核桃
核桃这是必然的选择，因为核桃是重要补脑力的一类食物，也是得到大部分认同的一种食物，当然核桃也确实具有强健大脑的作用，在增强记忆以及消除大脑疲劳等都有功效。
2、牛奶
牛奶含有丰富的蛋白质以及其他营养素，平常科学的喝些牛奶能够提供大脑需要的营养物，同时能够帮助孩子修复脑细胞，完善脑细胞的功能，建议常喝。
3、鸡蛋
固然喝牛奶是补脑力的选择，但如果条件不允许的话，吃鸡蛋是重要的替代选择，这是因为鸡蛋便宜，而且鸡蛋含有丰富的物质，是可以维持大脑正常运作的，在一些功效作用上面是不输给牛奶的，因此基本上还是可以互为替代的。
4、吃鱼
吃鱼对身体的保健是两方面的，一方面是吃鱼头可以增强记忆力，延缓脑细胞的衰老，其次就是吃鱼肉对保护视力有帮助，因为学生必须用到眼睛和大脑来学习，而像高考的学习使用的通常是过度，损伤是非常严重的，因此要在平常适当吃些鱼肉，对身体很有好处的。
学习自然不能放弃，但是补脑也需要当做一个重要计划去执行，这样才能在明年的高考中博取一个好的成绩。
