提起消化不良，估计没人会觉得陌生，人活在世上，吃五谷杂粮，多多少少都会有消化吸收方面的困扰，消化不良很多人会经常遇到。正因为如此，人都觉得消化不良没什么大不了的，不重视，今天就来跟大家普及一下消化不良的危害，大家不要再轻视它了。
消化不良的危害有下面这些：
1、腹泻。消化不良往往会导致腹泻，这是因为肠内平衡被打乱。其实腹泻此时也是一种保护，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻的。
2、便秘。这也是消化不良引起的一种症状。吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的……这些食物堆积在一起就会导致出现便秘的问题，而便秘又会使毒素堆积，近而危害身体健康。
3、腹痛。肚子里堆积的东西过多，消化不动，肠道蠕动出现异常，最直接的后果会出现：呕吐、腹痛，严重的话一般在家吃药都不能缓解，还需去医院寻找医生的帮助。
4、胃癌。消化不良的人总是因为不舒服而不愿多进食和睡眠不好，影响了生理健康和正常的日常生活。虽然没有证据可以表明胃癌和消化不良有直接的联系，但是，长期的消化不良，肯定会对加速了胃癌的产生。
身体健康无小事，生活不容易，身体才是革命的根本，因此，大家在奔波奋斗的生活中，也要好好的照顾自己的身体哦，出现消化不良的状况，意味着你缺少对自己的关心啦，是时候改调整一下自己的生活方式啦。
