感冒发烧，可以说所有人都经历过，感冒发烧之后，容易头疼或者嗓子干，很是难受，如今大家都比较注重健康，都知道是药三分毒，所以很多时候感冒发烧都不会去乱吃药，而是选择食疗的办法，那么发烧吃什么水果好？今天小编就以自己的经验简单介绍一下。
1、苹果
万能的苹果啊，不管你是不是生病，其都是美容降温的必备品。
2、香蕉
快乐水果香蕉，可以在你发烧时使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。
3、黄瓜
黄瓜主要作用是降温，补水
4、猕猴桃
少量食用，发烧时使用，是为了补充人体所需的微量元素。增加抵抗力。
5、柚子
可以在生病的时候使用，发烧时用效果最好
6、山竹
感冒发烧圣品。不过1天最多吃2个
发烧期间应以清热为主，不宜滋补，感冒发烧时候不可以吃热性的水果，并且要选择少量多次的原则，不要一次吃得太饱。很多时候家长都觉得孩子发烧会消耗很多影响，拼命的让孩子吃高营养的食物，这却是适得其反了，不但无法增加食欲，还容易倒胃口，进而呕吐腹泻，让病情更严重。
