高血脂是一种全身的疾病，现在医学上称呼位血脂异常，血脂是不溶于水或者微溶于水，他必须和蛋白质结合，以脂蛋白形式存在，高血脂一般就称呼位高脂蛋白血症，对于高血脂的朋友来说，饮食可以很有效的让病情恢复，那么高血脂不能吃什么呢？
一、禁用食物有：
白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
二、减少糖类和甜食
过多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。
三、控制脂肪和胆固醇
植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。
四、禁止饮酒
酒精对人体的影响是弊多利少。首先，酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素。其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。
以上就是高血脂朋友应该懂得的饮食禁忌，食疗对于高血脂有很高的效果，但是需要坚持，更多关于饮食健康的知识，欢迎持续关注本站点。
