感冒咳嗽几乎都经历过,有时候感冒好了咳嗽依旧不断,咳嗽是最常见的呼吸道疾病,也是人体的一种自我保护措施,对身体本身是有益的,这时候不想吃药又不想咳嗽,可以考虑通过食疗的方式,那么咳嗽一直不好吃什么食疗呢?下面小编就分享几个治疗咳嗽的食疗方案。
咳嗽一直不好吃什么食疗?
1、燥咳痰少——川贝炖雪梨
材料:取川贝粉10克,雪梨1只。
做法:削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。
2、咳嗽痰多——萝卜姜片汤
材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两。
做法:萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。
3、干咳痰少——萝卜陈皮汤
材料:取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。
做法:将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。
4、干咳无痰——柿饼川贝粉
材料:取柿饼两块,川贝粉(川贝母研成粉)10克。
做法:将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃1次。
5、痰多咳嗽——含生姜片
材料:姜片。
做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。
以上就是咳嗽一直不好吃什么食疗的介绍,想要更有效的治愈咳嗽,需要有针对性的进行食疗,方法对了,不吃药也能有很好的效果。